招牌 飯 熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

招牌雞腿便當;卡路里目標1427卡.573/2000卡;脂肪49.7克.17.3/67克;毫克.1076/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...

2022年3月21日—第三名、三寶飯620g熱量960大卡.三寶飯就是叉燒、烤鴨和油雞，為燒臘店必點的招牌，也是許多上班族的最愛，但要注意，因為油亮的外皮加上飽滿肉汁，再 ...

2021年6月29日—奉上#木盒便當#熱量排行榜你都點什麼？香酥雞腿飯包904kcal.C97.7/P62.3/F29.3(g)鈉782mg椒來麻雞腿飯包886kcal.C103.3/P59/F26.3(g)鈉1321mg

2021年8月30日—她並傳授7原則：1.飯少、蔬菜多。2.不要加工品（香腸、卜肉等）。3.白飯改雜糧飯。4.主要的肉不要炸的、不要肥的（最常點招牌或滷排）。5.少油的品項 ...

2021年12月23日—吃日式丼飯，如牛丼或咖哩飯「中碗」的飯量約為200克，而「迷你碗」的飯量約為150克，如果是減脂中的女性，迷你碗的飯量就很足夠，因為150克的飯熱量就 ...